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Plan de 8 semanas mejorando hábitos

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Descripción

  • Plan encarado a la mejora de la composición corporal (pérdida de grasa/aumento de masa muscular)
  • Dieta adaptada a objetivo y estilo de vida.
  • Lista de la compra.
  • Consejos de entreno
  • Comunidad privada con retos, recetas y apoyo mutuo.
  • Aprendizaje.
  • Soporte y resolución de dudas.
  • Informes evolutivos.
  • Miniebook.